소변을 보는데 유난히 거품이 많이 일어나는 경우가 종종 있습니다. 오줌 거품의 경우 일시적인 현상으로 그냥 넘어갈 수도 있는 문제이지만, 계속 지속된다고 하면 필자와 같이 당뇨 환자의 경우는 물론 건강한 일반인의 경우에도 다른 질환으로 인한 것은 아닌지 의심해볼 필요가 있습니다.
오줌 거품 원인
일시적인 원인
- 술을 많이 마신 경우
- 과도한 단백질 섭취 이후
- 아침 첫 소변의 경우(특히 남자의 경우)
- 과도한 스트레스나 피로가 쌓인 경우
- 격한 운동이나 사우나로 땀을 흘린 이후
- 몸에 감기 등으로 인해 발열이 있는 경우
- 약물을 복용하고 있는 경우
- 생리를 하는 경우
위와 같은 이유 이외에도 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 하지만 일시적으로 소변 거품이 많아지는 것을 크게 염려하지 않아도 곧 정상화되어 진다고 합니다.
질환적인 원인
일시적인 현상이 아니라, 반복적이거나 지속적으로 오줌 거품 현상이 생긴다면 아래의 원인을 의심해 볼 필요가 있습니다.
당뇨 및 고혈압
소변 거품과 함께 잦은 갈증, 소변횟수 증가, 잦은 배뇨신호 등을 느끼신다면 당뇨를 의심해 볼 필요가 있습니다.
또한 당뇨 환자나 고혈압 환자의 경우, 신장 기능이 저하되거나 손상되어 이와 같은 현상을 보일 수도 있으니 반드시 정확한 검사를 받아볼 필요가 있습니다.
신장질환
신장질환이나 손상으로 인해 증상이 나타날 수 있으며, 메스꺼움, 구토, 부종, 혈뇨 등이 동반된다면 즉시 병원을 방문하여 검사를 받아보시기 바랍니다.
요로감염 및 비뇨기계 질환
오줌 거품과 함께 소변시 찌릿하거나 통증이 함께 동반 된다면 의심할 수 있으며, 이 역시 병원 방문을 통한 빠른 대처가 필요합니다.
임신성 당뇨
임신성 당뇨나 임신기간에는 갑작스럽게 이러한 현상이 나타날 수 있으니, 의사와 상담을 통해 면밀한 관찰이 필요합니다.
치료와 해결 방법
병원 치료
질환으로 인한 오줌 거품이라고 생각되어 지거나, 지속적으로 반복해서 증상이 보일 경우에는 반드시 병원을 방문해서 의사와의 상담과 여러 검사를 통해 정확한 진단 및 치료가 필요합니다.
또한 약물을 복용 중이라고 한다면, 의사와 상담을 통해 상호작용 여부를 확인하는 행동이 필요합니다.
스트레스 관리
만병의 원인인 스트레스를 관리할 필요가 있습니다. 특히 스트레스는 비뇨기 계통에 즉각적인 영향을 줄 수 있으므로 더욱 주의해야 할 것입니다.
규칙적인 운동
충분한 수분섭취 및 건강한 식습관 유지
충분한 수분 섭취와 균형잡힌 건강한 식습관을 유지해야 합니다. 특히 식이 섬유를 충분히 섭취하고 과다한 카페인 섭취 및 음주는 삼가해야 합니다.
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| ※ NOTICE: 본 포스팅의 정보들은 필자가 10년 이상 당뇨 및 고혈압 환자로 지내면서 쌓은 노하우와 각종 정보를 바탕으로 제공해 드리는 제안으로, 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석하지 않기 바랍니다. 전문적인 의학적 문제는 의사나 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다. |