혈당 측정을 위하여 채혈침을 사용하여 채혈을 하는 과정에 있어, 따끔거리는 통증이 무섭거나 고통스럽다고 느끼는 당뇨 환자들이 많습니다. 필자 역시 10년 이상 채혈을 통한 혈당 측정을 해오면서 터득한 안 아프게 혈당 측정을 하는 올바른 혈당 측정법에 대해서 알려드리려고 합니다.
안 아프게 채혈침 사용하는 방법
온수로 손씻기
채혈 전에 따뜻한 물로 손을 깨끗하게 씻어 줍니다. 이는 혈액 순환에 도움을 주어 채혈을 보다 용이하게 해줍니다. 하지만 주의할 점은 꼭 잘 건조한 후에 측정을 해야 한다는 것을 명심하시기 바랍니다.
손가락 쪽으로 쓸어 내려주기
팔을 심장 아래쪽으로 늘어뜨린 후에 반대편 손으로 어깨 쪽부터 아래 손가락 방향으로 4~5차례 정도 쓸어 내려주세요. 혈액을 손가락 끝으로 모아 보낸다는 느낌으로 힘을 빼고 문지르듯이 쓸어 내려줍니다.
손가락 가운데 보다는 양옆 측면을 이용
채혈기로 손가락을 찌를 때에는 손가락 가운데 보다는 양쪽 옆에 측면을 찌르면 아프지 않습니다. 손가락 가운데 부분은 아무래도 측면에 비해 표피도 두꺼울 뿐만 아니라 고통점이 있어서 더 통증을 느낄 수 있습니다.
채혈기는 직각을 유지
채혈기는 손가락과 직각을 유지해서 찔러 주세요. 위에서 직각으로 채혈침이 빠르게 찌르고 나올 수 있도록 직각을 유지해 주는 것이 비스듬하게 찌르는 것보다 아프지 않습니다.
올바른 혈당 측정법(채혈침 사용법)
1) 따뜻한 물로 손을 깨끗하게 씻어 준 후 반드시 잘 건조해 줍니다.
2) 채혈할 손을 심장 아래쪽으로 힘을 빼고 늘어뜨립니다.
3) 혈액을 손가락 끝으로 모아 보낸다는 느낌으로, 반대편 손을 이용해서 어깨 부분부터 아래 손가락 방향으로 4~5차례 정도 문지르듯이 쓸어 내려줍니다.
4) 알코올 솜을 이용해서 채혈할 손가락의 가장자리 측면을 잘 소독해 줍니다.
5) 채혈기를 손가락과 직각을 유지한 채 찔러줍니다.
주의사항
절대 손가락을 눌러 짜지 마세요
채혈 시 살짝 찌르고 손가락을 눌러 피를 짜듯이 하면서 채혈을 하는 분들이 계십니다. 하지만 이럴 경우에는 정확한 혈당 수치를 측정할 수 없습니다. 손을 눌러 짜는 과정에서 피부 세포 속의 포도당이 섞여 실제 혈당보다 높게 나온다고 하니 절대 손가락을 쥐어 짜듯이 눌러서 혈액을 채취하지 마시기 바랍니다.
채혈침 재사용 금지
한번 사용한 채혈침을 그냥 재사용하시거나, 알코올 솜으로 끝부분을 닦은 후에 다시 사용하시는 분들이 계신데요. 이런 행동들은 굉장히 위험한 행동입니다. 사용한 채혈침을 재사용 시에는 채혈 시 더 아프고 고통스러울 수 있으며, 세균이나 병균에 감염될 위험이 높습니다. 특히나 당뇨 환자의 경우에는 면역력이 아무래도 떨어져 있기 때문에 쉽게 감염될 수 있다는 것을 명심하시기 바랍니다.
맺음말
채혈침을 통한 혈당 측정 과정이 아프고 고통스럽다고 혈당 측정을 소홀히 하거나 하지 않으신 분들이 계십니다. 하지만 당뇨 환자들에게 있어 스스로 혈당 측정을 하는 습관은 약물치료나 운동, 식이요법 못지 않게 중요한 부분이라고 생각합니다. 따라서 위에서 알려드린 방법을 이용해 좀 더 수월하게 채혈을 하실 수 있기를 바래봅니다.
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| ※ NOTICE: 본 포스팅의 정보들은 필자가 10년 이상 당뇨 및 고혈압 환자로 지내면서 쌓은 노하우와 각종 정보를 바탕으로 제공해 드리는 제안으로, 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석하지 않기 바랍니다. 전문적인 의학적 문제는 의사나 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다. |