Goshenblog

소변을 보는데 유난히 거품이 많이 일어나는 경우가 종종 있습니다. 오줌 거품의 경우 일시적인 현상으로 그냥 넘어갈 수도 있는 문제이지만, 계속 지속된다고 하면 필자와 같이 당뇨 환자의 경우는 물론 건강한 일반인의 경우에도 다른 질환으로 인한 것은 아닌지 의심해볼 필요가 있습니다.   오줌 거품 원인     일시적인 원인   술을 많이 마신 경우 과도한 단백질 섭취 … 더 읽기

‘찬 곳에 자면 입 돌아간다’라는 말이 있습니다. 바로 구안와사, 즉 안면마비를 일컫는 이야기인데요. 특히 요즘같이 큰 일교차나 면역력이 떨어지는 시기에 많이 발생하는 질환입니다. 이번 시간에는 구안와사 전조증상과 원인, 치료법, 후유증까지 알아보도록 하겠습니다. 구안와사(안면마비)? 구안와사(구안괘사, 口(입 구) 眼(눈 안) 喎(입 비뚤어질 와, 입 비뚤어질 괘) 斜(비낄 사)), 즉 입이나 눈이 비뚤어져 나타나는 질환으로 의학적 용어로는 안면마비라고 … 더 읽기

일상생활 중에 종종 눈밑떨림 즉, 눈 밑이 파르르 떨려오는 증상들을 다들 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다. 아프지는 않지만 굉장히 신경이 쓰이는 일이지요. 또한 이러한 증상이 잠시 지속되다가 사라 지면 괜찮지만 그렇지 않고 장시간 지속된다면, 내 몸에 무슨 문제가 있는 것은 아닐까? 하고 의심하게 되고 그로 인해 생활 패턴이 무너질 수도 있습니다. 이번 시간에는 눈밑떨림의 주요 원인 4가지를 알아보고 치료법과 반드시 알아야 할 부분들까지 확인해 보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

눈앞에 날파리나 벌레 같은 것이 떠다니는 것 같은 현상을 느끼신 적이 있나요? 그렇다면 한번쯤 비문증 일명 날파리증을 의심해 볼 필요가 있습니다. 물론 50대 이후 눈의 노화로 인한 자연스러운 현상으로 간주될 수도 있지만, 다른 질환으로 인한 증상일 수도 있으니, 이 번 글을 꼼꼼히 살펴보시면서 정리해 보는 시간을 가져보시기 바랍니다. 비문증(날파리증)이란? 비문증이란 말 그대로 飛(날 비) 蚊(모기 … 더 읽기

황반변성은 2020년 WHO의 보고서에 따르면 전세계 약 2억명이 앓고 있는 질환으로 전 세계적으로 시력 상실의 주요 원인 중의 하나로 알려져 있습니다. 이번 시간에는 황반변성에 대한 정확한 이해와 발생 원인, 증상 및 자가 진단 테스트, 예방법과 치료방법까지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.   황반변성이란?   황반변성은 모든 연령층에서 발생할 수 있지만, 60세 이상에서 더 흔하게 발생하기 때문에 … 더 읽기

황반변성, 녹내장과 함께 3대 실명 질환으로 잘 알려진 당뇨망막병증, 일명 당뇨 망막증은 관리를 소홀히 할 경우 실명을 가져오는 무서운 질환입니다. 이번 시간에는 당뇨망막병증의 증상과 원인, 그리고 예방법까지 살펴보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.   당뇨망막병증이란? 당뇨병으로 인해 눈 뒷부분에 문제가 생기는 것을 가리킵니다. 고혈당은 혈관을 손상시키고, 이로 인해 눈 안의 혈관도 손상됩니다. 손상된 혈관으로 인해 혈액이 눈 … 더 읽기

케톤식단은 일명 저탄고지 식단, 키토제닉 식단, 키토 식단이라고 불리우며, 최근 큰 인기를 얻고 있는 식단으로, 몸을 케톤 상태로 유도하여 체중 감량과 혈당 조절 등 건강 상의 이점을 얻기 위한 식단입니다. 이번 시간에는 케톤 식단을 시작하는 분들에게 하나의 가이드로, 먹으면 좋은 음식과 피해야 하는 음식들을 나열해 조금이나마 도움을 드리고자 합니다.   서론   먹으면 좋은 식품들을 … 더 읽기

다이어트나 당뇨에 관심이 있는 분들이라면 한 번쯤은 케톤식단, 저탄고지식단 등의 단어들을 들어보셨을 겁니다. 이번 시간에는 케톤수치를 통한 정확한 케톤의 개념 정리와 당뇨와의 관계, 케톤식단까지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.   케톤의 정의 케톤이란? 케톤은 우리 몸에서 에너지를 만드는 물질입니다. 우리 몸은 일반적으로 탄수화물을 주된 에너지원으로 사용합니다. 하지만 때로는 탄수화물을 충분히 에너지원으로 이용할 수 없는 상황이 발생하기도 … 더 읽기