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당뇨 환자들의 평생 숙제인 혈당 관리. 번거롭기도 하지만 경제적인 부담도 없지 않는 것이 사실입니다. 하지만 국민건강보험공단에서 당뇨소모성재료 비용에 대한 환급이 가능하다는 사실을 알고 계신가요? 이번 시간에는 지원대상, 지원품목과 지원금액, 그리고 신청방법까지 알아보도록 하겠습니다. 온라인으로도 간편하게 신청 및 환급이 가능하니 아래 내용들을 꼭 확인하시어 모두들 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 당뇨소모성재료 구입비 지원제도 개요 지원대상 인슐린을 투여하는 모든 … 더 읽기

어느새 당뇨와 함께 생활(?)한 지 10년이 넘었습니다. 항상 채혈침으로 손가락을 찌르면서 드는 생각이 있습니다. 바로 ‘연속혈당측정기를 사야 하나?’하는 생각입니다. 이번 시간에는 연속 당뇨측정기의 필요성, 장점, 단점 및 고려 사항까지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.   왜 연속혈당측정기가 필요한가요? 혈당 관리는 당뇨 환자에게 있어 매우 중요한 부분입니다. 정확한 혈당 수치를 알고 조절함으로써 합병증 예방은 물론 건강한 생활을 … 더 읽기

필자가 당뇨약을 복용한지 벌써 13년이 되었네요. 당뇨는 초기 증상을 놓치기 쉬운 질병입니다. 필자 역시도 그랬구요. 당뇨는 무증상이 무섭다고 하지만 그래도 이번 시간에는 당뇨초기증상 10가지 정도를 알아보고 스스로 잘 관찰해보는 시간을 가져보려고 합니다.   초기 증상을 알아야 하는 이유   일반적으로 당뇨병은 초기에 증상이 뚜렷하지 않아 발견이 늦어지는 경우가 많다고 합니다. 이는 당뇨 합병증 발생을 높이는 … 더 읽기

과일은 건강에 매우 좋은 식품입니다. 하지만 당뇨 환자의 경우에는 과일에 함유된 과당으로 인해 섭취를 하지 않거나 꺼리는 경우들이 많습니다. 하지만 당뇨에 좋은 과일들을 정확하게 알고 적절하게 섭취를 한다면 당뇨 환자들도 충분히 즐길 수 있는 훌륭한 식품이기에 이번 시간에는 당뇨를 효과적으로 관리할 수 있는 과일과 과일 요리법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   과일의 영양가와 당뇨와의 관계 과일에는 … 더 읽기

혈당 관리는 당뇨병 환자뿐만 아니라, 모든 사람들에게 중요한 건강 관리의 기준이 될 수 있습니다. 이번 시간에는 혈당 낮추는 음식에 대해 알아 봄으로서 음식으로 시작하는 혈당 관리법이라는 주제로 이야기를 나누어 보도록 하겠습니다.   혈당을 안정시키는 음식이란? 혈당 조절은 혈액 내의 포도당 농도를 안정적으로 유지하는 것을 의미합니다. 특히 고혈당은 당뇨 환자나 혈당 조절에 어려움을 겪는 사람들에게는 심각한 … 더 읽기

우리는 흔히 “콜레스테롤” 하면 안 좋은 것으로 인식을 하고 있습니다. 하지만 콜레스테롤은 우리 몸이 필요로 하는 중요한 물질입니다. 이에 콜레스테롤의 정확한 이해를 통해 콜레스테롤 낮추는 음식을 알아보고 효과적인 식단 조절법까지 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다.   콜레스테롤의 정확한 이해 콜레스테롤은 세포 막의 주요 구성 성분 중 하나로, 우리 몸에 반드시 필요한 중요한 물질로, 호르몬 생성와 … 더 읽기

당뇨병은 전 세계적으로 많은 사람들이 앓고 있는 대표적인 만성 질환 중 하나입니다. 당뇨 환자에게 있어 혈당 관리는 당뇨 관리에 있어 아주 중요한 요소인데, 이번 시간에는 10년이 넘게 당뇨 환자로 지내온 필자가 혈당 조절에 도움을 받았던 당뇨에 좋은 차들에 대해 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다.   당뇨에 좋은 차 5가지 추천 먼저 이 글에서 추천해 드리는 … 더 읽기